人流造成的子宫内膜薄可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。
1、饮食调理：患者可以适当地吃一些温热滋补的食物，有利于促进子宫内膜恢复，比如枸杞、大枣、红糖等食物。
2、药物治疗：如果患者情况比较严重，可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、复方戊酸雌二醇片等药物治疗。
3、物理治疗：患者可以采用用中医的疗法，在医生的指导下通过推拿、针灸、艾灸等方式改善气血运行疏通经络，促进子宫内膜恢复，减轻症状。
除了以上常规的办法外，患者还可以通过调整情绪促进康复。