女生运动前心跳在60次到100次之间,大部分在80次左右,具体的情况也是因人而异的。
如果平时经常进行体育锻炼,或者长期从事繁重的体力劳动,心脏以及肺的功能比较强大,心脏每分钟跳动的次数可能相对减少,属于正常的生理现象,是心脏以及肺长期适应环境的结果。
运动后血液循环加速,心脏的跳动相应增加,但最好控制在每分钟120次到150次的范围内,既有助于心肺功能的增强,又避免心肺负担过重,对身体的健康产生不利的影响。