孕妇产后之后8小时需要卧床休息,如果是顺利分娩者,产后12小时就可以下床、上厕所。待产后24小时可随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防发生子宫脱垂。产妇顺产后8周可逐渐恢复正常工作。
但是女性产后由于身体较虚弱,不要过早抱小孩,最好是坐月子满月以后再抱孩子。至于抱孩子出门走路、逛街之类的话,最好是在产后两个月了再做。总之产妇抱孩子不能过早,不然容易落下胳膊疼痛的后遗症。
顺产后的注意事项有哪些
1、环境
产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。
3、清洁与卫生
产妇的个人卫生十分重要,要勤洗澡、勤换内衣,保证皮肤清洁干燥,如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗一次外阴,饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。
无论顺产还是其他方式生产,对女性的身体都会造成不小的伤害。而且从怀孕那天开始一直到顺利生产,女性都承担着非常大的心理压力。在顺利地生产之后首要任务是慢慢地调理身体和心理,让自己的身体恢复之后再精心地照顾自己的宝宝。