剖腹产后怎样收肚子

剖宫产后可以通过调整饮食、适当运动、局部理疗等方法来收肚子，具体要结合自身情况来判断。

1、调整饮食：怀孕期间腹部的增长会导致腹部的皮肤出现松弛、下垂症状，剖宫产后肚子也会比较大，在饮食方面进行调整，避免吃比较油腻和高热量食物，选择优质蛋白和维生素食物，减少热量堆积。

2、适当运动：剖宫产待身体恢复后可以适当参加一些户外运动，比如慢跑、骑自行车、转呼啦圈等，能够促进局部的脂肪燃烧，消耗腹部脂肪。

3、局部理疗：剖宫产后瘦肚子也可以通过局部按摩、穴位针灸等物理方法，能够疏通全身的经络，促进新陈代谢。

除以上方法外，还可以通过吸脂手术等方法来收肚子，可根据专业医生的判断。