例假一般是指月经，一般情况下月经期间感冒了可以从一般疗法和药物治疗等方式进行治疗。
1、一般疗法：在月经期间身体抵抗力比较差，所以在饮食方面应多吃一些高维生素，高蛋白以及高热量的食物，补充身体所需要的营养，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激以及油腻性的食物，以免加重感冒甚至引发痛经。
2、药物治疗：如果感冒症状比较严重，伴有发热咳嗽咳痰等症状，需要及时在医生的指导下进行抗感冒的药物进行治疗，比如酚麻美敏片，复方氨酚烷胺胶囊等。