孕早期难受一般情况下可以通过饮食调理、调整情绪、适当活动等缓解症状。
1、饮食调理：孕早期难受可以通过饮食调理缓解，在日常避免吃一些油腻性过大的食物，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，并且避免一次性吃过饱，可以少食多餐。
2、调整情绪：孕早期难受可以通过调整情绪改善，在日常避免情绪过于焦虑，可以多与人交流，缓解一下紧张的情绪。
3、适当活动：孕早期可以通过适当活动缓解不适的症状，通过饭后散步等，可以促进肠胃蠕动，促进消化，具有缓解不适的效果，但是一定避免剧烈运动。
除以上常见治疗方式外，如果症状比较严重，可以在医生指导下通过口服药物治疗。