月经周期天数是指两次月经间隔的时间，通常是指上次月经的第1天到下次月经的来潮时间，被称为月经周期。
女性的月经周期一般在28天到35天左右，根据个人体质和遗传有很大的关系，一般月经的时间在3天到7天导致需要及时的治疗，月经周期的时间长短和自身软细胞的成熟有很大关系，月经的周期主要是受到体内激素水平的控制，黄体酮的分泌以及发育的原因引起的子宫内膜自然脱落形成的月经。
女性在月经期间要做好局部的卫生护理，定期更换卫生用品，避免吃辛辣寒凉食物。