女生标准手腕周长一般是在12厘米到16厘米之间，但是通常也是不能够一概而论的。
每一个人的身体肥胖程度是不一样的，所以会导致手腕的周长也有一定的差异，在平时测量的时候，只要在正常范围内通常情况下都不需要进行特殊改善，如果身体出现了明显的肥胖症状，可能会导致手腕的周长变得比较长。可以通过积极的体育锻炼进行改善，比如跑步、骑自行车、游泳等。
在平时生活当中也要有规律的饮食习惯以及合理的生活作息时间，尽量不要暴饮暴食。