月经第十四天内膜厚度一般是在8毫米到10毫米之间。
月经第14天的时候属于排卵期，在这段时间内子宫内膜的厚度多少是在8毫米到10毫米左右，只要在正常范围内是不需要进行特殊改善的，每一个人身体体质都是不一样的，所以会导致厚度有一定的差异。
在日常生活当中需要注意个人的卫生，尤其是在快要排卵的时候，需要用温水清洗外阴，部位可以有效避免出现妇科炎症性疾病。如果有生育要求，可以在这段时间内进行性生活，能够大大提高受孕的几率。