外阴和肛门之间有肉粒可能是身体上火、尖锐湿疣、痔疮等原因形成，需要通过合理饮食通过手术来治疗。
1、身体上火：外阴和肛门之间有肉粒可能是由于身体上火的原因所引起，需要通过合理饮食，多吃清淡食物，提高身体代谢，能够将体内毒素排出可以减轻。
2、尖锐湿疣：外阴和肛门之间有肉粒，或者是由于感染尖锐湿疣病毒所引起，需要通过使用冷冻激光手术的方法能够缓解病情。
3、痔疮：外阴和肛门之间有肉粒也可能是由于痔疮形成，需要通过到正规的医院查看身体情况，在医生的指导下，通过使用手术的方法解除能够缓解。