外阴长小肉粒一般是出现了湿疹、过敏、尖锐湿疣等。
1、湿疹：如果经常不注意外阴的部位卫生，出现了湿疹，也会有小肉粒伴随的瘙痒，要注意每天更换内裤，保持外阴的干燥和清洁。
2、过敏：如果外阴出现了过敏，也会长出小肉粒，咨询医生使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定分散片等。
3、尖锐湿疣：性生活过多频繁，受到了病毒感染也会产生小肉粒，可以选择激光和冷冻的方式治疗。
除了以上原因以外也有可能是患有阴道炎，需要到医院做检查。