一般情况下阴道长了一个痤疮很疼，可能是由于不注意卫生，毛囊炎，湿疹等原因引起的，建议在医生的指导下进行治疗。
1、不注意卫生：如果在平时日常生活中不注意保持局部的清洁卫生或者长期处于闷热的环境中，可能会引起痤疮的现象，建议注意保持卫生。
2、毛囊炎：可能是由于炎症感染导致，建议在医生的指导下涂抹红霉素软膏，莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
3、湿疹：可能是由于接触过敏原导致的，建议遵医嘱使用盐酸西替利嗪，马来酸氯苯那敏片等药物进行改善。
除了这些原因，也可能是由于尖锐湿疣等原因导致的，建议及时就医治疗，避免耽误病情。