戴牙套20天怀孕，通常情况下是不会产生影响的，一定要做好口腔卫生，避免出现炎症，怀孕前应按时去医院进行产检。
牙套通常情况下是由钢丝牙套，隐形硅胶牙刷等，可以使牙齿矫正，改善牙齿不整齐，牙缝大的情况，牙套本身是没有危害的，不会对身体造成影响，所以戴完牙套以后怀孕是没有影响的，在佩戴牙套期间要做好口腔卫生，定期复查即可。
另外在怀孕期间要注意休息，避免劳累过度，饮食均衡合理搭配，可以多吃一些含维生素和蛋白质的食物。