女性安全期通常是指月经过后第1周和最后1周，由于个人情况不同，安全期也会有所不同。
对于月经周期较为规律的女性来说，安全期是指月经过后第1周和最后一周，倒数14天为排卵期，如果月经周期不规律，则无法判断出安全期，需要通过监测体温或B超监测来确定安全期，由于个人月经周期不同，所以安全期时间也不同，只能通过月经周期大概判断。
安全期也并不是100%安全，安全期也会有怀孕的可能，所以应采取其他的避孕手段。