30岁的女人脸变短发可能是由于营养不良、精神压力大、过度劳累等原因引起的，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、营养不良：因挑食偏食引起的营养不良，导致两鬓出现白发，可在饮食中要多样化吸收营养，多吃一些新鲜果蔬和易消化的食物进行调理。
2、精神压力大：因长期精神压力大，生活压力大，引起的焦躁抑郁，两病出现白，可通过调理自身情绪，保持身心愉悦，进行缓解。
3、过度劳累：长期重体力劳动或者剧烈运动引起的，可在日常生活中要多注意休息，劳逸结合方可改善。
除此之外，也可能是脾胃失调等原因引起的，可遵医嘱使用香砂六君丸和参苓白术胶囊等药物进行治疗。