产后风湿症状有哪些，要注意什么

产后风湿一般有以下症状表现：

1、女性产后风湿的症状主要是头痛，晕，或怕冷。

2、眼睛不舒适，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很轻易出现这种症状)。

3、女性产后风湿的症状还表现在全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻痹，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。

4、女性产后风湿的症状主要是脾气比以前更烦躁，轻易发火，时常心理都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。

5、心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。略微严峻些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去自信，凝神凝鬼的现象出现。

温馨提示：

1.产后妈妈在平时应做好预防，妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。

2.患了风湿以后，新妈妈的体质会更加虚弱，所以保持足够的休息时间是非常关键的护理措施，每天保证8个小时的高质量睡眠是很重要的。新妈妈在活动的时候应避免用力过大，可以适当活动一下身体，不要陷入过度疲劳的状态。女性在月子期间，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，好比久蹲或搬重物等。

3.注意防风保暖是重要的护理工作内容，对防止病情加深非常重要，尤其是夜里气温降低以后要防止新妈妈受凉。新妈妈身上的衣服被汗湿了以后，要及时更换。尤其在阴冷潮湿的初冬季节，新妈妈必然要注意保暖，室内要暖和干燥，假如气温变化，必然要注意添减衣服。