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怀孕第一个月要注意什么

发布时间:2023-10-19 1193人阅读
黄建贞副主任医师 南昌大学第一附属医院

怀孕是指妊娠,妊娠第一个月需要多注意休息、饮食调理、心情调整等,这些都是需要注意的。

1、注意休息:在日常生活中还需要多注意休息,避免过度劳累,以免增加身体负担。

2、饮食调理:平时还需要注意好饮食调理,需要做到多样化的饮食,及时补充体内所需的营养物质。

3、心情调整:要注意好心情调整,不要心理压力过大或者是过度紧张,保持心情愉悦和舒畅。

除此之外,还需要注意适当补充叶酸、戒烟戒酒、避免同房等,需要定期到医院做产检。

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