外阴长小肉粒，可以考虑阴道炎、皮脂腺囊肿、良性肿瘤、尖锐湿疣等疾病引起，具体原因需要到医院做内分泌物检测或者皮肤检测才能确定。
1、阴道炎：甚至不注意个人卫生，阴道潮湿，滋生细菌或者受真菌感染等就会导致皮肤长小疙瘩。需要在医生指导下涂抹红霉素软膏治疗，或者甲硝唑软膏治疗。
2、皮脂腺囊肿：由于皮脂腺管堵塞的原因造成皮脂腺病变，引起外阴长小肉粒。可以考虑手术切除方法治疗。
3、良性肿瘤：外阴纤维瘤、外阴平滑肌瘤，在临床属于常见的疾病。通常是个人卫生做的不到位，免疫功能下降引起的症状，可以通过手术切除治疗。
4、尖锐湿疣：属于一种病，通常是通过性生活而传播。可能会导致外阴长了肉粒、内分泌物增多等。可以通过激光冷冻方法等治疗。