预防乳腺癌可多吃4种食物

预防乳腺癌一般可多吃豆浆、白菜、牛奶、蜂蜜4种食物。

1、豆浆：豆类中含有天然雌激素，能够起到促进女性内分泌平衡的作用，预防乳腺癌。

2、白菜：白菜膳食纤维丰富，能够促进肠道有害物质排出，同时含有吲哚-3-甲醇，能够促进雌激素代谢，起到预防乳腺癌的作用。

3、牛奶：能够起到清除有害物质，减少癌细胞生成的作用，降低乳腺癌发生几率。

4、蜂蜜：蜂蜜能够起到补充雌激素，促进月经周期规律，延缓更年期到来的作用，具有保护乳腺的作用。

通过药物并不能完全的预防乳腺癌，日常注意检查乳腺，有助于预防该疾病。