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孕晚期睡觉不自觉平躺属于正常情况,由于每个孕妇的体质有所不同,睡眠的姿势可能会产生明显的不同,要选择合适睡眠姿势。
孕晚期通常情况下肚子比较大,孕妇比较疲劳,在睡眠的过程当中,翻身比较困难,季节睡眠的过程当中可以不自觉平躺,另外也可以通过右侧卧或者左侧卧等方式进行睡觉,只要睡眠的过程当中感觉舒适,就可以采取合适的方式睡眠。
怀孕到了晚期,需要定期到正规的医院做产检,才能及时了解胎儿的生长发育情况和羊水情况。