乳房常识一般有乳房清洁、衣服调整、运动调整等。
1、乳房清洁：如果想要做好乳房的护理，首先需要做好乳房清洁，可以用温水或者用生理盐水来擦拭乳房，这样能够将分泌物擦除干净，能够减少疾病出现。
2、衣服调整：在日常生活中还需要穿棉质、透气性好的内衣，这样可以减少对胸部的压迫。
3、运动调整：也可以通过运动的方法来增加身体抵抗力和免疫力，这样也可以减少疾病出现。
除以上常见护理方法以外，在日常生活中还需要有良好的心情。