经期能吃提子吗

一般情况下，经期能够适量吃提子，但避免一次性食用过多，对身体健康产生影响。

提子营养价值比较高，富含丰富维生素和碳水化合物，适量进食能够补充身体缺失营养物质，还能提高机体免疫力，如果一次性进食过多会刺激胃黏膜，特别是在冰箱存放的提子会刺激宫缩，严重时会出现痛经症状，不利于身体健康。经期女性因为大量子宫内膜脱落，会出现子宫发凉，所以需要做好腹部保暖工作，可以多喝红糖生姜水能够帮助暖宫驱寒。

女性在经期需要注意个人卫生，可以用温水清洗外阴，减少细菌滋生，预防疾病。