肾虚女人通常会出现脸上长黄褐斑、月经不调、黑眼圈等症状，女性朋友可以在日常生活中加强体育锻炼，增强体质能够预防疾病。
1、脸上长黄褐斑：如果体内肾气不足，一般无法濡养肌肤，可能会导致面部出现黄褐斑。
2、月经不调：如果体内肾气充盛，通常能够促进气血调和，保证月经正常，如果肾气不足，可能会出现月经不调。
3、黑眼圈：黑眼圈属于肾虚的常见表现，当然也不排除是长期熬夜导致。
除以上常见表现外还可能伴有不孕和怕冷等症状，肾虚女人可以在日常生活中避免熬夜，坚持锻炼能够缓解症状。