大众养生网
肾虚女人通常会出现脸上长黄褐斑、月经不调、黑眼圈等症状,女性朋友可以在日常生活中加强体育锻炼,增强体质能够预防疾病。
1、脸上长黄褐斑:如果体内肾气不足,一般无法濡养肌肤,可能会导致面部出现黄褐斑。
2、月经不调:如果体内肾气充盛,通常能够促进气血调和,保证月经正常,如果肾气不足,可能会出现月经不调。
3、黑眼圈:黑眼圈属于肾虚的常见表现,当然也不排除是长期熬夜导致。
除以上常见表现外还可能伴有不孕和怕冷等症状,肾虚女人可以在日常生活中避免熬夜,坚持锻炼能够缓解症状。