经期大多数能喝大麦茶，适当的喝对身体并没有严重的危害性。
大麦茶可以起到补充营养的作用，其中含有较丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分。通过这些营养物质的补充，能够预防营养缺乏，也可以帮助营养缺乏的症状得到改善，并且能够促使人体的代谢速度增快，可以加快体内的有毒物质排出，对身体有一定的好处，并不会引起月经周期受到影响，所以月经期间也可以喝。
月经期间通常需要避免吃生冷性的食物，否则会导致痛经的可能性增加。