更年期综合征的症状一般主要表现为月经改变、精神状态改变、全身症状改变等，需要针对性调理改善。
1、月经改变：女性在进入更年期综合征的情况时，会导致月经发生改变，主要会导致月经周期缩短和经量减少，甚至还会出现停经的情况。这都属于正常的生理现象，是不需要治疗的。
2、精神状态改变：女性在进入更年期的情况时，可能会由于体内激素水平发生变化的原因而导致女性的精神状态受到影响，也可能会出现精神不集中、精神状态比较差、精神萎靡等情况，需要通过调整精神状态的方式来改善。
3、全身症状改变：女性在进入更年期时，可能会导致女性身体出现潮热、盗汗的情况，也可能会引起心烦意乱、身体消瘦、食欲下降等情况，需要通过调整饮食的方式来改善，这样才有利于改善女性所表现的不适症状。