月经期间可以吃竹笋吗

月经期间可以吃竹笋，经期间适当的吃点竹笋对身体来说有很多的好处，一般情况下不会对正常的月经造成影响，竹笋是生活当中比较常见的食物，营养价值比较丰富，里面含有丰富的维生素以及鲜食纤维，对身体有很多好处。

但是月经期间的饮食特别的重要，良好的饮食结构才能有利于促进月经血排出体外。来月经期间女性在饮食方面应该选择温热容易消化的食品，不可以吃寒凉不容易消化的食物，导致子宫内膜收缩，可能会导致月经出血量减少的情况。