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经期能吃蒲桃吗

发布时间:2023-05-19 1014人阅读
李莹副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院

蒲桃属于温性水果,女性在经期的时候可以适当吃蒲桃,不仅有消暑止渴的功效,还有清热润肺的功效,对于一些缺铁性贫血病人是最佳食物,建议在医生的指导下进行食用。

因为蒲桃有清热润肺的功效,所以非常适合肺病患者们使用,对于一些患有水肿的患者,可少量服用蒲桃,因为蒲桃中含有丰富的钾元素、铁元素适合水肿患者食用。月经期间的女性可适量吃一些蒲桃,可补充月经期所引起的气血亏虚,但不要过量,月经期要多吃一些温热食物,还要吃一些清淡易消化的食物,尽量不要吃生冷硬的食物,以免引起腹痛、腹泻的情况,还要补充一些有营养的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物,以补充经期所流失的营养成分。建议在医生指导下进行调理。

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