经期能吃深海鱼油，可以在医师指导下服用，要避免过量用药，可能会对身体健康造成影响。
深海鱼油通常是指从深海鱼类里面所提取的营养物质制作而成，可以起到健脑以及调节情绪的作用，适当吃的情况下还可以预防心血管疾病，在月经期间适当吃深海鱼油，不会对月经造成影响。在月经期间会出现前列腺素与盆腔充血的作用下，可能会伴随着腰酸不适以及下腹部坠痛感，需要多休息，避免过度劳累。
月经期间也需要做好私密处的卫生护理功能，避免受到感染。