大众养生网

经期能吃婴儿米粉吗

发布时间:2021-12-19 2262人阅读
张亚妹副主任医师 北京积水潭医院

经期一般是能够吃婴儿米粉,能够补充身体所需要能量。

婴儿米粉中所含有的营养物质相对来说是比较高的,含有大量的优质蛋白,钙、磷、铁、锌等多种矿物质,在经期适当吃一些能够补充身体所需要能量,可以使身体的免疫力逐渐得到提高,而且也特别容易消化和吸收掉。

在月经期间患者一定要注意多休息,避免过度的劳累,同时也要加强自身的营养,多吃鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等食物,同时也要注意腹部保暖工作,避免腹部着凉,以免导致痛经发生。

推荐文章

推荐问答