经期一般能吃葡萄籽油，不建议多吃，以免导致月经量大。如果经期出现身体不适，需遵医嘱治疗。
葡萄籽油是用葡萄籽制作而成的，属于天然无毒的食物。葡萄籽含有原花色素和亚麻油酸，可帮助清除体内自由基防止对人体细胞造成破坏，帮助增强免疫力，经期通常体质比较虚弱，一般能吃葡萄籽油。但要注意不能多吃，因为葡萄籽油中含有的维生素E、多酚等成分具有抗氧化作用，容易增大经期出血量，导致失血过多，引起贫血等现象。
建议经期保持合理的饮食习惯，保持作息规律，以免加重身体不适。