经期能吃干巴菌吗

经期通常是指女性生理期，而干巴菌属于是一种真的食材，女性生理期一般可以适量的食用干巴菌，适量的食用干巴菌一般不会影响身体健康，并对身体健康有一定益处。

干巴菌属于是常见的菌群，既可当做食材也可当做药材，干巴菌当中含有丰富的维生素E、微量元素、抗氧化物质等多种营养物质，在日常生活中适量的食用后，能够有效清除体内自由基，减少氧化现象，达到缓解衰老的辅助作用，同时对于调节血脂和降低体内胆固醇也具有一定的辅助效果。

女性生理期需合理调整饮食，减少生冷食物和刺激性食物摄入，有利于身体健康。