经期能吃青椒吗

经期一般不建议吃青椒。经期如果出现腹痛以及月经量过多过少等现象，建议及时就医，明确病因治疗。

辣椒属于辛辣、刺激性食物。一般女性在月经期间需要避免摄入辛辣、刺激以及过于生冷类的食物，防止刺激大脑皮层，使下丘脑垂体的卵巢中功能异常，影响到正常月经，出现月经不调、痛经等异常影响，所以一般不建议经期吃辣椒。

女性在月经期间保持饮食微软容易消化，注意腹部保暖，以及保持大便通畅和作息规律等，以免不良因素影响身体健康。