经期能吃鸭梨吗

经期能吃鸭梨，一般不会对月经有影响。

鸭梨属于比较常见的水果，当中含有的营养成分通常是相对比较多的，比如有很多的维生素、蛋白质、钙元素、胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且鸭梨也比较清淡，当中含有的水分也比较多，适当的吃一些并不会对月经有影响，因此不用担心。但是要避免吃得太多，以免对肠胃带来刺激。

月经期间需要注意保持合理的饮食，尽量不要吃生冷刺激性的食物，比如冰淇淋或者是辣椒，以免引起痛经，并且还要注意多休息。