来月经可以吃话梅吗

来月经可以吃话梅，能起到开胃作用，还可以增强食欲。

女性在月经期间，身体的免疫力和抵抗力比较低，并且肠胃功能也会比较虚弱，话梅是芒果经过加工制作成食品，味道酸酸甜甜可以有效刺激消化酶的分泌能帮助消化，画眉当中含有很多铁元素，女性在经期会流失大量的血液，适量吃化肥，还可以有效预防贫血，话梅当中含有高纤维素能有效加速肠胃的蠕动，能缓解便秘现象。

在月经期间可以多喝一些红糖水或者温开水，能加速身体的代谢，将体内的淤血快速排出。