经期一般情况下可以适当的吃点油桃，但是在吃油桃的时候，要控制好油桃食用量。
油桃是比较常见的一种水果，里面含有氨基酸、维生素、钙、铁等多种营养元素，可以满足身体里面所需要的多种营养物质，同时在来月经期间吃油桃，可以用来增强女性的免疫力，一般情况下不会对月经造成影响，但是要选择新鲜的桃，不要吃从冰箱里面取出来的油桃。
月经期间千万不要吃寒凉的食品，很可能就会导致子宫内膜受到一定的刺激，可能就会导致月经出血产生异常，引起女性腹痛。