经期能吃鳄梨吗

经期能吃鳄梨，但是在吃的时候有很多注意事项，应该控制好食用量。

鳄梨吃营养价值比较丰富的水果，里面含有丰富的水分、维生素、蛋白质、钙等多种营养元素，经期适当的吃鳄梨，可以为女性补充所需要的营养物质，可以补充所需要的能量，同时还能起到安抚女性情绪效果，只要控制好使用量，通常情况不会影响女性的月经周期。

经期在吃鳄梨的时候，有必要的情况下可以通过适当的加热，尽量不要吃冰冻的鳄梨，以免导致女性产生腹痛等不适的症状。