来月经一般不可以喝红酒，红酒虽然有美容养颜的效果，但是红酒里面也含有酒精，会刺激人体血液循环加快。在月经期间如果喝红酒可能会导致月经量增多，或者是经日期延长等。
在月经期间应该多吃一些补气补血的食物调理身体，比如燕窝粥、红枣莲子粥、木耳枸杞粥等多种食物，都有补气补血的效果。另外在月经期间应该忌辛辣刺激和生冷食物，吃刺激食物容易导致月经量增多，如果吃生冷食物会引起腹部难受，还容易引起痛经等症状。
在月经期间应该多注意休息，不能过度劳累，过度劳累会导致身体更加虚弱。