经期一般是指女性生理期，女性生理期一般可以适量的吃鸡翅，适量的吃鸡翅不会影响身体健康，并且可以起到帮助身体，补充营养物质，提升免疫力的辅助作用。
鸡翅是日常生活中比较常见的一种食物，鸡翅里面含有大量的蛋白质、钙、铁、磷、维生素A等多种营养物质。在日常适量的吃鸡翅，能够有效起到加快骨骼生长，保肝明目，同时还能够达到利水消肿的辅助作用。
女性生理期间需合理调整饮食，避免食用生冷、刺激性食物，以免引起痛经，日常饮食需以清淡食物为主。