来月经是可以适量喝奶茶，能补充身体所需营养。
奶茶是属于比较常见的饮品，主要是用牛奶、糖、红茶等经过加工制作而成，其中含有非常丰富额蛋白质和营养物质，在喝了之后可以补充身体所需营养，还能有效增强自身免疫力，女性在月经期间是可以适量喝，在喝了之后不会对月经造成影响。
女性在来月经期间身体比较特殊，可能会出现免疫力低下和代谢变慢，还需要加强营养摄入，最好适当吃含维生素丰富水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等。