月经期可以吃木瓜，吃木瓜并不会对月经量造成影响，所以在来月经期间可以少量吃一些木瓜，但是一定不要多吃。
每个女性每个月都会来月经，由于个体差异不同，表现也有所差异，有些女性不会痛经，但是也有一些女性存在痛经情况。木瓜是一种水果木瓜，营养价值较高，女性在月经期间适量吃一些木瓜可以补充身体手机营养，提高机体免疫力。如果吃过多木瓜可能会诱发痛经加重，所以要控制好摄入量。
在月经期间还要做好腹部保暖工作，可以用热水袋热敷缓解小腹不适。