子宫肌瘤产生的原因有情绪不稳定、过度劳累、激素水平高等原因导致的，多数子宫肌瘤属于一种良性病变，患者无需过度担心，但需要定期到医院检查，观察肿瘤的发展。
1、情绪不稳定：如果患者经常爱生气或者焦虑，抑郁可能会影响内分泌，引发子宫肌瘤。平常可以做一些舒缓的运动，比如游泳、瑜伽、骑自行可以释放压力，维持情绪稳定缓解症状。
2、过度劳累：如果患者的生活和工作压力比较大，长期熬夜有可能会引发神经系统发生紊乱，产生子宫肌瘤。如果没有明显的临床症状，可以通过改善作息控制病情发展。平时要早睡早起，避免熬夜。
3、激素水平高：如果患者体内雌激素和孕激素水平高，会对子宫产生一定的刺激，容易引发组织增生，产生子宫肌瘤。如果肿瘤体积较大，可以通过手术切除的方法治疗，如果肿瘤较小，平常没有不适症状，可以通过调整饮食，避免吃辛辣刺激的食物，少吃含食物激素类的食物，控制病情发展。
除了以上相对常见的原因外，还有可能是卵巢功能异常导致的，具体的病因可以到医院就诊检查，确定病因后对症治疗。