无痛人流前要注意个人卫生、饮食以清淡为主、避免性生活等。
１、注意个人卫生：在人流之前一定要注意个人卫生，清洗好外阴，这样能够减少人流对外阴造成的刺激，防止外阴发生感染。
２、饮食以清淡为主：做人流之前要避免吃辛辣刺激食物，比如火锅、麻辣烫、辣椒等，要多吃一些新鲜蔬菜水果，比如菠菜、苹果、香蕉等。
３、避免性生活：在做人流之前也不可以进行性生活，如果进行性生活，可能会增加女性患上妇科疾病风险。
除了以上注意事项之外，在进行人流之前，还需要到医院做各项检查，避免手术期间身体出现异常情况。