保护子宫吃维生素C丰富食物、叶酸较高食物、乌鸡汤等食物是比较好的。
1、维生素C丰富食物：一般包括柑橘或者是苹果，这些食物当中含有的维生素成分是特别高的，能够有效的保养女性的子宫酮值，也可以改善卵巢功能。
2、叶酸较高食物：一般有绿色的新鲜蔬菜，这些蔬菜当中含有的叶酸成分是比较多的，在很大程度上有利于保养子宫和卵巢。
3、乌鸡汤：乌鸡汤是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的营养价值特别高，在使用以后可以有效的达到补气养血以及养心作用。