女人体寒一般需要通过日常保暖、理疗、药物等方法来做改善。
1、日常保暖：在日常生活中需要做好相应的保暖工作，外出的时候必须要多穿一些衣服，要尽量避免身体受到寒凉刺激。
2、理疗：可以通过理疗的方法来做改善，比如针灸、按摩、艾灸等方法来做改善，能够加速人体的血液循环和新陈代谢，可以帮助体内的寒湿气快速的排出。
3、药物治疗：女人体寒也可以通过药物的方法来做治疗，需要在医生指导下通过口服补中益气丸、参苓白术散、艾附暖宫丸、姜枣祛寒颗粒等药物治疗。