女人预防乳房衰老的方法

女人最性感的部位就是胸部，如何能够拥有坚韧挺拔的胸部，可以采取食补、冷热水轮流洗澡、按摩等方法来让胸部更加挺拔。

1.食补：随着年龄的增长，体内胶原蛋白流失从而造成皮肤松弛，可以通过多吃一些蛋白质含量高的食品，如鸡蛋，鸡胸肉，牛奶等食物可以起到缓解的作用。

2.冷热水轮流洗澡：冷热水交替冲洗胸部可以达到促进胸部的血液循环，会使胸部气血通畅，对防止胸部衰老会有显著作用。

3.按摩：每天在睡觉之前做一些舒缓的胸部按摩工作，可以让胸部最大限度的放松，使胸部更加的丰满。也可以很好的避免胸部松弛的状况。

除上述方法之外，还可以通过补气血抗衰老等方法。