坐月子肩膀疼怎么回事

坐月子肩膀疼可能是着凉、哺乳姿势不当、肩周炎等原因引起的，要针对具体情况对症改善。

1、着凉：在坐月子期间如果没有做好局部的防寒保暖措施，着凉之后通常会伴随肩膀疼痛，需要通过热敷的方式进行缓解。

2、哺乳姿势不当：在哺乳的时候如果哺乳姿势不当，长时间时肩膀处于一个姿势不动，很可能会伴随局部劳损引起疼痛，需要适当更改哺乳的姿势进行缓解。

3、肩周炎：如果肩膀局部出现了肩周炎也会引起肩膀疼痛，可以通过针灸和拔罐进行改善。