绝经后女性更容易出现骨质疏松，主要是由于绝经以后体内的卵巢已经不能排卵，而且雌激素以及孕激素水平也出现大幅度的下降，而雌激素能够抑制破坏骨细胞的活性，当雌激素水平降低后，破坏骨细胞活性异常活跃，更容易引起骨质疏松。
而且当人体的雌激素和孕激素水平下降以后，对于下肢脑垂体的反馈调节能力也会有所下降，更容易导致骨吸收增加，而导致骨量丢失，引起骨质疏松的现象。建议绝经后的女性一定要多食用一些富含钙元素的食物。