月经后腰疼可能是腰部着凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素所导致，要根据原因对症治疗。
1、腰部着凉：在月经后如果没有做好腰部的护理工作，导致腰部着凉，就有可能会导致腰部出现疼痛的症状。一般可以通过热敷的方式来缓解症状。
2、腰肌劳损：月经后腰痛可能是由于腰肌劳损的因素所导致，就有可能会导致患者腰部出现疼痛肿胀，一般需要卧床休息，避免过度劳累，同时也可以通过针灸的方式来缓解。
3、腰椎间盘突出：如果本身就患有腰椎间盘突出以后在月经过后就会导致腰部出现疼痛症状，需要及时的到医院进行腰部CT检查，确诊是腰椎间盘突出以后要及早的通过微创手术的方式来改善症状。
除了以上比较常见的原因以外，也可能是由于盆腔炎的因素所导致，需要及时的到医院做检查。