女人肾阳虚的表现及治疗

女人肾阳虚的表现是性欲下降、宫寒不孕、腰肌酸软、手脚冰凉等症状，也会伴随着身体抵抗力低下以及虚弱的表现，一般需要通过饮食调理、生活干预、药物等方式改善。

1、饮食调理：平时在饮食上需要选择补肾阳的食物，可以增强体质，比如羊肉、山药、牛肉等食物能起到温补的作用，对于病情恢复能起到帮助的作用。

2、生活干预：在生活中需要多做一些体育运动，增强自身的体质，也避免长时间熬夜或者过度劳累，可以选择跳绳、跑步、游泳等，在做体育锻炼的时候，可以加速人体的代谢以及血液循环，还可以起到补肾阳的作用。

3、药物治疗：如果是肾阳虚比较严重的情况下，需要通过口服药物治疗，比如在医师指导下通过服用右归丸、金匮肾气丸、四神丸等药物治疗。

平时在生活中也要做好保暖工作，避免受到冷空气的刺激。