经期推迟十天可能是内分泌紊乱、怀孕、营养不良等原因引起的，要针对原因进行改善。
1、内分泌紊乱：在生活当中如果长期熬夜或者生活作息时间不是特别稳定，体内内分泌紊乱之后可能会伴随月经推迟的现象，需要通过合理的生活作息时间进行调整。
2、怀孕：女性在怀孕之后会出现月经停止的现象，需要去医院进行B超检查和抽血化验，能够用于判断有没有怀孕。
3、营养不良：在生活当中如果长时间节食减肥，体内的营养物质缺乏之后，也会导致月经推迟。需要通过合理的饮食进行改善，要有充足的饮食摄入。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是盲目服用避孕药、宫腔粘连等因素引起的，要针对原因进行治疗。